ARTROSI: potete cercare di alleviare i sintomi
L’artrosi è una patologia degenerativa delle articolazioni che causa dolore, rigidità e ridotta mobilità. Non esiste una cura definitiva, ma ci sono molte strategie per alleviare i sintomi e rallentarne la progressione. 🧘 Strategie non Farmacologiche Esercizio fisico regolare Tipo: attività a basso impatto come nuoto, camminata, bicicletta, yoga o pilates. Benefici: mantiene la mobilità […]